Self Shiatsu al Freelance Camp


Il 10 e 11 settembre a Marina di Romea in un meraviglioso posto sul mare si terrà il Freelance Camp.

Io sono alla mia terza partecipazione, lo scorso anno ho anche tenuto un talk (ed è stato bellissimo!).

Quest’anno pensavo di non riuscire a partecipare, quindi non ho proposto nulla. Invece, la sorpresa: mi sono liberata per quel weekend, e quindi ho deciso di invitare chi vuole ad unirsi a me negli esercizi di Self Shiatsu del mattino.

Gli eventi del Freelance Camp inizieranno alle 9 (ommioddio è prestissimo!!!), quindi alle 8.15 ci ritroveremo nella spiaggia di fronte al Boca Barranca, magari con un asciugamano o un tappetino per yoga (BEWARE: si riempiranno di sabbia, però se verrai senza ti riempirai di sabbia tu) e faremo una ventina di minuti di esercizi per risvegliarci per bene ed essere belli pimpanti e pronti ai nostri posti alle 8.45!

Cosa faremo?

Preparerò una sequenza di Self Shiatsu specifica per quei due giorni, dovrà

  • Svegliarci (sgranchire il corpo, dare una svegliatina, per quanto possibile, anche alla mente)
  • Essere divertente
  • Durare circa venti minuti
  • Essere super facile

Per chi?

Ovviamente per chi vuole.

La sequenza che preparerò io non richiederà abilità particolari.

Tuttavia, se ci saranno persone in sedia a rotelle o con difficoltà fisiche particolari (no: il sonno non è particolare, avremo tutti sonno!) mi farebbe piacere essere avvisata prima, per pensare a degli esercizi sostitutivi o se possibile ad una sequenza accessibile a tutti.

Posso arrivare in ritardo? Le 8.15 è presto!

Sì, però non salutare gli altri a voce alta, non sbattere la porta e mettiti in fondo.  😉

Oddio è bellissimo, come faccio ad iscrivermi?

Semplicemente fatti vedere alle 8.15 in spiaggia!

Se vuoi dirmi che ci sarai e conoscermi prima (e mi farà piacere, credimi) io sarò presente anche all’evento del venerdì pomeriggio, sempre al Boca Barranca. Vieni a salutarmi e anche a farmi domande, se ne hai 🙂 Io sono una coi capelli a caschetto spettinati, gli occhi azzurri e tanti braccialetti.

Se non mi trovi o vuoi scrivermi prima mandami mail, che tanto le leggo abbastanza spesso.


Inizieremo più o meno così

Una foto pubblicata da Amanda Bisk (@amandabisk) in data:

Ma non finiremo così

Una foto pubblicata da Szoo Crazyzoo (@shagizoo) in data:


Poi se sei capace e vuoi finire così fai pure, ma non dire che te l’ho detto io.

Ci vediamo al FreelanceCamp!


Quando e dove?

Sto caricando la mappa ....

Quando?
10/09/2016 - 11/09/2016
8:15 - 8:45

Dove?
Boca Barranca Viale Italia 301 , Marina di Romea


Informazioni su Monja Da Riva

Sono Monja, un'operatrice shiatsu un po' particolare, uso lo shiatsu e tutto quello che ho imparato con più di vent'anni di danza e lavoro personale sulla consapevolezza corporea per ascoltare ed aiutare le altre persone ad ascoltarsi e a prendere coscienza profondamente del loro corpo. Lo faccio di persona, dal vivo, a Cascina (Pisa). Arriverò anche online, ci sto pensando! Nel frattempo se vuoi scrivermi ti leggo molto volentieri!