Meditazioni e laboratori di gruppo


gruppo
Nei miei corsi di gruppo si lavora insieme, imparando ad ascoltare se stessi e ad armonizzarsi con gli altri, per creare un ambiente fertile, rilassante e sereno. I corsi si tengono i provincia di Pisa, salvo eventi particolari che organizzo in altre città.

Incontri di meditazione
(5 movimenti)

Cinque incontri aperti a tutti, anche a chi non ha mai praticato la meditazione.

In ogni incontro si sperimenterà l’energia di uno dei cinque movimenti, tramite visualizzazioni guidate che vengono praticate insieme in un’atmosfera accogliente e di rilassamento.
Si ripete più volte l’anno.

Il mio Studio pronto per accogliere le donne per la meditazione

Prezzi

Incontro singolo: 10€

5 meditazioni (pagamento al primo incontro): 35€
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Emozioni & Corpo

Emozioni & corpo è un corso sull’intelligenza emotiva.

Sei incontri, uno ogni quindici giorni, due ore per ogni incontro.
Ogni incontro inizierà con una breve meditazione dedicata all’emozione protagonista, poi useremo esercizi, giochi e riflessioni per lavorare individualmente e in gruppo.

Nel costo del corso è compreso anche un colloquio di counselling individuale con me, totalmente facoltativo.


Costa 150€, comprensive di tutti i materiali consegnati agli incontri, 100€ per chi si iscriverà alla fine del primo incontro.

Primo incontro, gratuito e introduttivo:

11 aprile ore 19
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Laboratori e seminari speciali

In questi incontri praticheremo insieme esercizi di benessere facili e divertenti, adatti a tutti in qualsiasi fase della vita e forma fisica, possono essere inseriti in ogni pratica quotidiana.

Con questo lavoro di gruppo avrai la possibilità di percepire il tuo corpo anche in relazione a quello degli altri, nel pieno rispetto di potenzialità e limiti di ognuno.

Ogni incontro è tematico, preparato su misura per l’occasione o il gruppo.

Puoi iscriverti individualmente, richiedermi un laboratorio personalizzato per il tuo gruppo, o anche per la tua azienda, per migliorare l’affiatamento tra colleghi e per facilitare la creazione di un ambiente di lavoro sereno.

Un'immagine del workshop alla festa della rete al femminile

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