Cosmesi naturale e self shiatsu


Un pomeriggio a pasticciare con la cosmesi naturale di Violeta Benini e il self shiatsu guidato da me: benessere, relax e volersi bene.

Questi incontri durano almeno cinque ore, si svolgono di solito a Pisa o in Toscana in casolari, agriturismi o comunque in ambienti in cui sia possibile raccogliere (o almeno tentare!) qualche pianta officinale e se non fa freddo fare il self shiatsu all’aperto.

Cosmesi naturale e self Shiatsu

Cosmesi naturale e self Shiatsu

Cosmesi naturale

Durante il pomeriggio vedremo insieme a Violeta Benini come si realizzano alcuni preparati base:

  • oleolito, unguento a base di cera d’api, oleoliti e oli essenziali
  • infuso e decotto, gel
  • scrub per pulizia della pelle, maschere per il viso

 

Self Shiatsu (do-in del mattino o stretching dei meridiani)

Impareremo insieme una serie di esercizi semplici e divertenti che poi organizzeremo in una sequenza facilmente memorizzabile e ripetibile anche in soli 5 minuti. 

 

Alla fine dell’incontro sarà rilasciata ad ogni partecipante una dispensa con la sequenza descritta ed illustrata e un po’ di ricette di cosmesi, e ovviamente i prodotti che verranno creati!

Le materie prime sono fornite da Violeta o cercate direttamente nel luogo del seminario, è richiesto abbigliamento comodo, se possibile un paio di barattoli per contenere i prodotti e un materassino da yoga o palestra.

 

Guarda il calendario dei prossimi incontri, o contattami usando il form qui sotto se vuoi organizzarne uno dalle tue parti!

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