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Una giornata dedicata a se stessi con lo shiatsu e la meditazione, immersi nella natura Il 30 aprile, a San Vincenzo (LI) al Podere L’Agave: un luogo incantevole. Al mattino, dalle 11, potrai dedicare due ore all’ascolto di te e della natura intorno a te.   Lascerai che i tuoi sensi si alleggeriscano e il tuo corpo ti ristori. Inizieremo […]

Shiatsu & Zen al Podere l’Agave   Nuovo!


la maglietta della lanterna verde (grazie tom)
Qualche settimana fa ho fatto un trattamento shiatsu alla Lanterna Verde. So che lì fuori ce ne sono altr* come lui, ma ho aspettato che il momento fosse perfetto per lanciare questa promozione: Dal 18 aprile al 18 maggio se verrai a fare un trattamento shiatsu con una maglietta nerd* e ti lascerai fotografare, pagherai solo […]

01. Nerdy shiatsu (offerta di aprile!)   Nuovo!



Cosa sono competenza e intelligenza emotiva? Perché le ritengo così importanti da dedicarci un corso? La competenza Emotiva Ho conosciuto il termine competenza emotiva al primo anno del master in counselling, quando mi hanno raccontato il lavoro di un uomo dalla faccia simpaticissima: Claude Steiner. Lui ne parla nel suo libro “L’alfabeto delle emozioni” (titolo originale Achieving […]

La competenza e l’intelligenza emotiva


Un ragazzo seduto sulla riva di un fiume, solo. Di lui vediamo solo la schiena e la nuca. Il tramonto sullo sfondo, musica triste, titoli di coda. The end. Darci il permesso di essere tristi, quando ne abbiamo motivo, è molto importante per poter stare bene. Essere tristi per stare bene? Essere tristi per stare bene sembra un […]

A cosa serve la tristezza



La storia di un corso per imparare a conoscere e ascoltare le proprie emozioni Quando ero giovane (e anche Internet era giovane) avevo uno pseudonimo nemmeno troppo originale. Ero Trilly, la fatina di Peter Pan. (Tralasciamo la parte in cui non era troppo originale nemmeno lo pseudonimo Peter Pan). Ero Trilly perché mi aveva molto colpito una […]

Di fate ed Emozioni


Perché frequento un master in counselling analitico transazionale? Quasi tre anni fa mi sono iscritta ad un master in counselling e ho scelto l’analisi transazionale come teoria di riferimento. Ho conosciuto l’AT ad un incontro in cui si parlava di comunicazione efficace in ambito organizzativo-aziendale e mi ha colpito per la semplicità e il rigore con cui analizza […]

Shiatsu e counselling



action figure di rocky arrabbiato
Ti è mai capitato di arrabbiarti di una rabbia profonda, incontrollabile? C’è stato un periodo in cui mi succedeva. Ero sotto pressione per tante cose, mi sentivo attaccata da tanti fronti, ero molto arrabbiata e ogni piccolo evento imperfetto mi faceva scattare. In quel periodo la soluzione che avevo trovato per sfogarmi era andare in camera da […]

La Rabbia che annulla




i 5 movimenti nel circolo di creazione
In partenza il corso di visualizzazioni guidate sui cinque movimenti Siamo ormai alla terza edizione (mammamia!) del ciclo di visualizzazioni guidate sui cinque movimenti e ogni volta il corso viene un po’ rinnovato. Le novità di quest’anno sono due. Due orari disponibili: in pausa pranzo (dalle 13.30 alle 14.15) e subito prima di cena (dalle 18.30 […]

Il ciclo primaverile di meditazioni sui 5 movimenti


È passato poco più di un mese da quando sono tornata dalla mia esperienza di vipassana, e inizio ora a vedere dei piccoli cambiamenti che si stanno rivelando anche nella mia vita. Prima di partire Ho deciso di partire per la Vipassana perché volevo imparare seriamente a meditare. Ho fatto tanti corsi di rilassamento, consapevolezza corporea, […]

A cosa serve meditare?